Warum Selbstversorgung mehr als Selbstfürsorge ist? Ein warmes Bad, eine Tasse Tee, eine Massage – all das sind schöne Selbstfürsorge-Rituale. Aber reicht das wirklich, um dein Leben zu verändern? Ich dachte lange, ich wäre gut für mich selbst da. Dann kamen...
Ganzheitliche Gesundheit: Was bedeutet das eigentlich für dich? Hast du dich auch schon mal gefragt, was ganzheitliche Gesundheit wirklich bedeutet? Vor Jahren stellte ich mir dieselbe Frage, als meine persönliche Reise in Richtung Wohlbefinden begann. Seit ich denken...
