Dein Neustart beginnt genau hier!
Entdecke ein völlig neues Körpergefühl und wachse über dich hinaus -mit deinem ganz persönlichen Neustart-Programm!
In 4 Wochen begleichte ich dich Schritt für Schritt auf deiner Reise zu mehr Energie, Wohlbefinden und einem nachhaltig gesunden Lebensstil.
Im Rahmen meines 1:1 Mentoring unterstütze ich dich ganz individuell und auf deine persönlichen Bedürfnisse abgestimmt.
Gemeinsam analysieren wir, welche körperlichen oder anderweitigen Herausforderungen du bereits mitbringst.
Ein umfassender Check zu Beginn gibt uns einen klaren Überblick, um gezielt auf deine Situation einzugehen.
Mit voller Kraft in deinen Neustart
Dieses Programm kann auch als Kur für einen kompletten Neustart in deinem Leben genutzt werden – ideal, um mit neuer Kraft und Energie neue Wege zu gehen.
Es bietet dir die Möglichkeit, in einem sicheren Rahmen alte Muster loszulassen und dich für ein ganzheitlich gesundes und erfülltes Leben zu öffnen.
Die 3 kraftvolle Säulen
Das Body-Restart Programm basiert auf einem ganzheitlichen Ansatz, der sich auf 3 zentrale Säulen stützt:
Darmgesundheit, Übersäuerung und die optimale Versorgung mit Vitalstoffen.
Diese Elemente sind entscheidend für dein körperliches und mentales Wohlbefinden.
Durch die Balance dieser 3 Säulen schaffen wir die Grundlage für neue Energie und Gesundheit.
Was dich im Programm erwartet?
Neben den drei Hauptsäulen, unterstützen ich dich mit vielen weiteren Tools und wertvollen Tipps, die du ganz easy in deinen Alltag und in deinem Leben integrieren kannst.
1. Darmsanierung: Ein gesunder Darm ist der Schlüssel zu einem gesunden Körper. Du bringst dein Verdauungssystem wieder in Balance, stärkst deine Darmflora und schaffst die Grundlage für langfristiges Wohlbefinden.
2. Basische Ernährung: Mit einer gezielten basenüberschüssige Ernährung entlastest du deinen Körper und gibst ihm genau das, was er für mehr Vitalität und Energie benötigst.
3. Optimale Versorgung mit Vitalstoffen: Essenzielle Nährstoffe spielen eine entscheidende Rolle für deine körperliche und mentale Leistungsfähigkeit. Du versorgst deinen Körper optimal mit Vitalstoffen und erreichst dabei ein neues Energielevel.
4. Entgiftung und Detox. Dein Körper wird bei der natürlichen Entgiftung unterstützt, um wieder in Balance zu kommen.
5. Wertvolle und alltagstaugliche Tipps: Praxisnahe Empfehlungen, die einfach in deinen Alltag integriert werden können.
6. Rezepte: Leckere und gesunde Rezepte, die deine Energie steigern und deine Gesundheit fördern.
7. Nachhaltigkeit: Langfristige Ergebnisse stehen im Mittelpunkt – für dein gesünderes Leben.
8. Biohacks: Kleine Tricks und Techniken, die deinen Körper optimal unterstützen.
9. Selfcare: Achtsamkeit und Selbstfürsorge sind zentrale Bestandteile des Programms, damit du dich rundum wohlfühlst.
Das Body-Restart-Programm ist ein ganzheitliches Konzept, das dir Hilfe zur Selbsthilfe bietet und dich dabei unterstützt Body, Mind & Soul in Einklang zu bringen.
Teilnehmerinnen berichten:
Ich habe die Body Restart schon öfter gemacht.
Diesmal bin ich sehr gut damit zurechtgekommen.
Mein Tailenumfang hat sich um 4 cm verringert und ich habe 3,5 kg abgenommen.
Ich esse weniger Süß9gkeiten. Die Bewegung muss noch ein wenig mehr werden, da arbeite ich weiter dran.
Beim nächsten Mal bin ich gerne wieder dabei.
Ich fühle mich richtig fit, trotz trüben und kaltem Wetter.
Habe Power und Tatendrang.
Mein Körper sagt, „mach genau so weiter!“
Daher versuche ich auch vieles – wie z. B. kaum Naschies, mehr Bewegung/Sport in den Alltag einzubauen.
Habe 2 cm am Bauch verloren.
Muskeln sind mehr, dadurch wohl keine Abnahme, sondern eher zugenommen! Aber glücklich.
Beim nächsten Mal bin ich gerne wieder dabei!.
Es war in diesem Jahr meine 2 Darmkur.
Es lief alles ohne Probleme und es fiel mir diesmal leichter, da ich vieles schon kannte.
Meine Gelenkbeschwerden in Händen, Füssen und Knien sind weg.
Ich habe 5 kg abgenommen und mir spontan eine neue Hose gekauft.
Einige Dinge, wie z. B. Greenies, werde ich zukünftig auch weitermachen.
Ich fühle mich zur Zeit total fit.
Beim nächsten Mal bin ich gerne wieder dabei.
Bereit für deinen Neustart?
Melde dich noch heute bei mir und starte ein neues Kapitel in deinem Leben voller Energie, Gesundheit und Vitalität.
Erreiche ein völlig neues Lebensgefühl an Kraft und Mut – der erste Schritt beginnt hier.
Body Restart im Gruppenprogramm
Zusätzlich zur Einzelbegleitung gibt es die Möglichkeit, das Programm in einer Gruppen zu bestimmten Terminen zu erleben.
Idealerweise unterstützen wir unseren Körper im Herbst und im Frühling bei der Entgiftung.
Der Gruppenaustausch fördert die Motivation und das gegenseitige voneinander Lernen.
Bei Interesse lasse dich gerne auf die Warteliste setzen.
Oder melde dich direkt zum Newsletter an. Dann verpasst du gar nix.
Wann die nächste Gruppe startet, erfährst du auch immer unter Termine oder melde dich direkt bei mir.