Neustart im Januar – Veränderung beginnt, wenn du Dinge sein lässt

Das neue Jahr hat begonnen und mit ihm die alljährlichen Vorsätze:

• mehr Sport machen,
• gesünder essen,
• produktiver sein,
• neue Dinge lernen
• und noch so Vieles mehr.

Es scheint, als müssten wir uns ständig etwas vornehmen, etwas TUN, um uns zu verbessern oder endlich die Veränderung zu erreichen, die wir uns so sehr wünschen.

Doch was wäre, wenn der Wegweiser zur echten Veränderung nicht immer darin liegt, mehr zu tun, sondern darin, weniger zu tun?

Dinge sein lassen, die uns nicht guttun, und mehr Raum für das zu schaffen, was wir wirklich sind?

Manchmal beginnt der innere Wandel, wenn wir Dinge, Gedanken und Routinen, die uns nicht tun, einfach weglassen.

Lass uns gemeinsam einen Blick darauf werfen, warum Veränderung oft dann beginnt, wenn du aufhörst, dich zu überfordern, und wie du das neue Jahr nutzen kannst, um nicht nur Neues zu beginnen, sondern auch Altes bewusst sein zu lassen.

Finde deine innere Stärke im Sein-lassen

Alles, was du brauchst, ist bereits in dir

In einer Welt, die ständig nach mehr verlangt – mehr Leistung, mehr Ziele, mehr Action – vergessen wir oft, dass wir bereits alles in uns tragen, was wir brauchen.

Du musst nicht etwas hinzufügen oder verbessern, um glücklich oder erfüllt zu sein.

Stattdessen kannst du innehalten und dich fragen:

• Was hindert mich daran, meine innere Ruhe und Kraft zu spüren?
• Welche Gedanken und Gewohnheiten belasten mich?

Wie wäre es mit der Frage: „Brauche ich das noch oder kann das weg?“ Kannst du die Leichtigkeit dieser Frage spüren?

Veränderung beginnt, wenn du bewusst wahrnimmst, was dir wirklich gut tut – und was nicht.

Das neue Jahr lädt dich ein, nicht nur im Außen zu schauen und zu suchen, sondern immer mehr bei dir selbst anzukommen.

Das neue Jahr als Chance für einen inneren Neustart

Die erste Zeit des neuen Jahren hat eine ganz besondere Energie. Sie bietet Raum für Reflexion und innere Einkehr und Neuausrichtung.

Nutze gerne diese Zeit, um folgende Fragen zu erkunden:

• Wer will ich in meinem Leben wirklich sein?
• Welche Anteile in mir möchte ich mehr leben?

Wenn du den Fokus darauf legst, wer du bist und nicht darauf, was du tun musst, um jemand zu sein, öffnest du ganz neue Türen zu deinem Inneren.

Veränderung beginnt mit Bewusstheit.

Loslassen statt Festhalten

Veränderung entsteht nicht durch Kampf oder Anstrengung, sondern durch Loslassen oder es sein lassen. Statt dich krampfhaft auf das zu konzentrieren, was du erreichen willst –

Probiere doch mal Folgendes aus:

• Gedanken: Welche negative Überzeugungen halten dich klein?
• Selbstbild: Was denkst du von dir? Welches Bild hast du von dir selbst erschaffen?
• Gewohnheiten: Was tust du jeden Tag, das dir eigentlich nicht gut tut?
• Beziehungen: Gibt es Menschen und Dynamiken, die dir Energie rauben?
• Rollen: Welche Rollen lässt du dir von anderen überstülpen? Oder spielst du für andere, obwohl du da bereits längst rausgewachsen bist?

Erlaube dir, diese Dinge erst einmal nur zu beobachten, ohne direkt eine Lösung zu suchen.

Denn das Schöne ist, du brauchst jetzt nicht krampfhaft auf Antworten warten. Alleine, dass du dich für diese Fragen öffnest, verändert bereits etwas in dir.

SEIN-lassen schafft Raum für dein wahres Ich

Das Sein-lassen ist mehr als nur ein passiver Zustand. Es bedeutet, bewusst bei dir selbst anzukommen und dich mit dem zu verbinden, was dich ausmacht.

Vielleicht entdeckst du wie:

• deine Intuition klarer wird, wenn du dich immer weniger vom Außen ablenkst.
• deine innere Stärke wächst, wenn du dir selbst mehr vertraust.
• deine Ziele und Träume sich klären, wenn du dir Zeit dafür nimmst.

Das neue Jahr ist eine Einladung, immer tiefer in die Verbindung zu dir selbst einzutauchen.

Veränderung beginnt bei dir

Du musst nicht hetzen, nicht mehr tun, nicht härter kämpfen oder noch mehr an dir arbeiten.

Alles, was du suchst ist bereits in dir.

Nutze das neue Jahr, um Dinge bewusst sein zu lassen, die dir nicht guttun. So schaffst du Platz für das, was dich wirklich erfüllt – und für die Verbindung zu dir selber.

Trau dich, die Veränderung zu leben, die du sein möchtest.

Und erinnere dich daran: Manchmal liegt die größere Kraft im SEIN.

Mein ganz persönlicher Ausblick auf 2025

Diese Abenteuer erlebe ich 2025

Mein neues Jahr beginnt direkt mit einer 3-wöchigen Reise nach Andalusien. Meine Freundin hat dort eine Finca und mein Mann und ich werden es uns im Frühling Spaniens gut gehen lassen. Diese Zeit ist meine kreativste Zeit überhaupt. Hier entstehen neue Ideen und Visionen – erst in meinem Inneren. Und werden dann in diesem Jahr umgesetzt.

Diesen großen Traum erfülle ich mir 2025

Wir sind bereits dabei ein gebrauchtes Wohnmobil zu finden. Irgendwo steht es bereits und ich bin mir ganz sicher, dass wir bald ein WOMO finden, welches genau unseren Vorstellungen entspricht und wir es lieben werden.

Diese Projekte gehe ich 2025 an

• Mentoring-Begleitprogramme erweitern
• Heilkreise offline in meinem Raum für neue Wege – Termine findest du bereits hier
• Heilkreise online (coming soon)

So kannst du 2025 mit mir zusammenarbeiten

Ich begleite von ganzem Herzen Menschen dabei, mit Mut und Kraft neue Wege zu gehen, ohne sich von ihren Ängsten, Zweifeln oder alten Geschichten aufhalten zu lassen.

Meine Angebote für dich

• Einzelsession: Energiearbeit -Innenwelt – Seelenarbeit – Schwingungserhöhung – Bewusstseinserhöhung
• Begleitprogramme: wenn du die Abkürzung nehmen und schnell deinen neuen Weg erkennen und gehen möchtest.
• Begleitprogramm: Frei entfalten
• Begleitprogramm: Body Restart

Um herauszufinden, ob ich dich dabei unterstützen kann, hast du die Gelegenheit hier ein kostenfreies Klarheitsgespräch zu buchen und gemeinsam schauen wir auf deine Themen.

Zu meinem Kalender:

Mein Fokus für 2025:

• Mehr Menschen begleiten, ihre Innenwelt zu entdecken und ihr Bewusstsein zu erweitern – Damit sie eine tiefere Verbindung zu sich selbst aufbauen und ein authentisches Leben führen können.
• Neue Projekte entstehen lassen, die mich überraschen – Offen für die Inspirationen und Möglichkeiten, die das Jahr bringen werden.
• Mit unserem Wohnmobil neue Orte erkunden – Die Freiheit genießen, unterwegs zu sein und die Welt mit anderen Augen zu sehen.
• Mein Leben, meine Arbeit und mein SEIN noch stärker miteinander verweben – Immer mehr bei mir ankommen.
• Meinen Körper bewusst stärken und meinen inneren Schweinehund liebevoll herausfordern – Gesundheit und Vitalität bewusst fördern um langfristig Kraft, Wohlbefinden und Langlebigkeit bis ins hohe Alter zu genießen.
• Unsere Kinder in Schweden so oft wie möglich besuchen – Das Land entdecken, schwedisch lernen und wertvolle gemeinsame Momente schaffen.
• Meine Online-Angebote erweitern und neue Wege für meine Arbeit finden – Damit noch mehr Menschen Zugang zu meinem Wissen und meiner Erfahrung erhalten und inspiriert werden können.

Mein Motto für 2025 heißt: Mutig, kreativ und frei – ich mache mir die Welt so, wie sie mir gefällt!

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Deine Carola